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1960年ねん静岡しずおか生うまれ。東京大学とうきょうだいがく法学部ほうがくぶ卒そつ。同どう大学院だいがくいん教育学研究科きょういくがくけんきゅうか博士課程はくしかていを経へて現職げんしょく。『身体感覚しんたいかんかくを取とり戻もどす』（NHK出版しゅっぱん）で新潮学芸賞しんちょうがくげいしょう受賞じゅしょう。『声こえに出だして読よみたい日本語にほんご』（草思社そうししゃ、毎日出版まいにちしゅっぱん文化賞特別賞ぶんかしょうとくべつしょう）がシリーズ260万部まんぶのベストセラーになり日本語にほんごブームをつくった。
NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導そうごうしどう。著書ちょしょ累計るいけい出版部数しゅっぱんぶすうは1,000万部まんぶを超こえる。

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3歳さいより水泳すいえいをはじめる。アテネ2004オリンピック、ロンドン2012オリンピック2大会たいかい出場しゅつじょう。
ロンドン2012オリンピックでは個人種目こじんしゅもく（100m背泳ぎせおよぎ）、リレー種目しゅもく（4×100mメドレー）の2種目しゅもくで銅どうメダルを獲得かくとくした。
50m背泳ぎせおよぎ、 100m背泳ぎせおよぎの日本記録保持者にほんきろくほじしゃ。'13年ねん12月がつ、現役げんえきを退しりぞくことを表明ひょうめい。現役卒業後げんえきそつぎょうごはスポーツキャスターをはじめ、多方面たほうめんで活躍かつやく。プライベートでは二児にじの母はは。

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1992年ねん、同どう志社大学経済学部卒業後ししゃだいがくけいざいがくぶそつぎょうご、1992～1996年ねん　Jリーグ名古屋なごやグランパスエイトに所属しょぞく。
1995年ねんシーズンには、アーセン・ベンゲル監督かんたんの下もとで天皇杯制覇てんのうはいせいは。
1997年ねんに川崎かわさきフロンターレに移籍いせき、キャプテンを務つとめ、2000年ねんにJ１昇格しょうかくを果はたす。
2000年ねんいっぱいで、現役引退げんえきいんたい。
2008年ねんより（公財こうざい）日本にほんサッカー協会特任理事きょうかいとくにんりじ、2016年ねんより同どう参与さんよ。

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高校在学中こうこうざいがくちゅう、バスケットボール部顧問ぶこもんの紹介しょうかいで競技きょうぎを開始かいし。20歳さいから本格的ほんかくてきに競技きょうぎを開始かいし。
受賞じゅしょう・代表戦歴だいひょうせんれき：
2006年ねん　オランダアムステルダム世界選手権大会出場せかいせんしゅけんたいかいしゅつじょう　６位い
2008年ねん　北京ぺきん2008パラリンピック　４位い
2010年ねん　広州こうしゅう2010アジアパラ競技大会きょうぎたいかい　優勝ゆうしゅう
2017年ねん　内閣総理大臣杯争奪ないかくそうりだいじんはいそうだつ 第だい45回かい記念きねん日本にほん車椅子くるまいすバスケットボール選手権大会せんしゅけんたいかい　優勝ゆうしょう（大会たいかい９連覇れんぱ）
2018年ねん　天皇杯てんのうはい 第だい46回かい日本にほん車くるまいすバスケットボール選手権大会せんしゅけんたいかい　優勝ゆうしょう（大会たいかい10連覇れんぱ）
同年どうねん　 　インドネシア2018アジアパラ競技大会きょうぎたいかい　準優勝じゅんゆうしょう
2019年ねん　天皇杯てんのうはい 第だい47回かい日本にほん車くるまいすバスケットボール選手権大会せんしゅけんたいかい　優勝ゆうしょう（大会たいかい11連覇れんぱ）　オールスター5受賞じゅしょう

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